MISTERELE VINDECĂTOARE ALE SOMNULUI Somnul este esențial pentru regenerarea organismului, atât din punct de vedere fizic, cât și psihic. Printre efectele vindecătoare ale somnului se numără: repararea țesuturilor, reglarea imunitară
Etichetă: stres
Cum putem învinge depresia?
Una dintre cele mai frecvente boli ale secolului este depresia. Deși multă lume o consideră o simplă stare de spirit ce apare la un moment dat în viață, urmând ca apoi