MISTERELE VINDECĂTOARE ALE SOMNULUI Somnul este esențial pentru regenerarea organismului, atât din punct de vedere fizic, cât și psihic. Printre efectele vindecătoare ale somnului se numără: repararea țesuturilor, reglarea imunitară
Etichetă: oboseala
SĂNĂTATEA CARDIOVASCULARĂ LA VENIREA SEZONULUI RECE
Sănătatea cardiovasculară –la venirea sezonului rece– Cu sănătatea cardiovasculară nu este niciodată de glumă, dar sunt perioade în care trebuie să acordăm tensiunii arteriale și inimii mai multă atenție
Ce sunt telomerii?
Telomerii sunt descoperirea secolului XXI, premiată cu NOBELUL PENTRU MEDICINĂ. Ei sunt terminațiile cromozomilor, terminații ce au rolul de a proteja materialul genetic al celulei. Cercetătorii au descoperit că dimensiunea acestor telomeri